Manfaat Buah Naga Yang Sangat Baik Untuk Ibu Hamil

Buah Naga selain bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan, ternyata juga sangat bermanfaat bagi wanita / ibu hamil. Mungkin anda bertanya apa sajakah manfaat buah naga bagi kehamilan?.

Untuk itu admin akan menerangkan secara terperinci kandungan buah naga yang sangat baik untuk ibu hamil :

• Kandungan utama buah naga adlh vitamin C, asam folat, karoten, serat yg semuanya sngat dibutuhkan oleh wanita hamil.

• Kandungan kalsium dlm buah naga jga penting untk menjaga kesehatan tulang dan gigi bgi ibu dan calon bayi.

• Buah naga jga mengandung karbohidrat yg dpt memberikan energi tambahan bgi wanita hamil yg biasanya mudah lelah.

• Sperti buah tropis lainnya, buah naga jga mengandung fitokimia, sjenis antioksidan yg melawan penyakit.

• Protein, zat besi, dan potassium, yg jga terkandung dlm buah naga mmbantu tubuh meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.

• Vitamin B1 dlm buah naga diperlukan untk membantu pertumbuhan janin, melancarkan pencernaan, mmbantu penyerapan protein, dan mngubah karbohidrat mnjadi energi. Kekurangan vitamin ini dpt membuat wanita hamil mudah mrasa lelah dan mngalami konstipasi.

Demikian manfaat buah naga untuk ibu hamil yang mungkin bisa menjadi rekomendasi anda untuk mengkomsumsi buah naga bagi anda yang sedang hamil atau berbadan dua.

Related Posts:

Tweet